人的一生幾乎有一半的時間是在床上度過的，睡床不但是日常起居的地方，也是孕育生命的地方，對人的健康、感情和運勢都起著非常重要的影響，所以床的選擇與擺放就非常重要。下面我們從風水的角度來看一下，臥床在選擇和擺放上，都有哪些講究和禁忌。
一、床的選擇
從風水角度來看，在床的選擇上，是有很多講究的。一般來說，床的材質、顏色、形狀、高度都需要考慮，通常是根據自己的命理五行喜忌去選擇的。
1、床的顏色和材質
從風水上來說，一般實木材質的床是最佳選擇。因為實木取材于自然，與人體的磁場最是貼合，因而最有利于人體健康。但是，在選擇木質睡床時應該注意是否純實木，所用涂料是否環保，如果有害物質超標，也就不不利于人體健康了。另外，銅質的床也是不錯的選擇。古代風水學認為，銅床能化解五黃、二黑的煞氣，具有辟邪的作用，因此也比較適合選擇。
需要注意的是，如果本人的命理最忌木或是金，就要盡量避免木質或銅質睡床。符合人的命理喜忌才是最佳的選床準則。例如我們從生肖的角度來看：
- 生肖屬虎、兔的朋友，適宜木材質的床，顏色以綠色、藍色為佳；不宜選擇金屬材質，顏色為金、銀或白色的床。
- 生肖屬蛇、馬的朋友，也適宜木材質的床，顏色以紅色、綠色為佳；不宜選擇金屬材質，顏色為金、銀、白色或黑藍色的床。
- 生肖屬猴、雞的朋友，適宜金屬材質的床，顏色以金、銀、白色或土色為佳；不宜選擇木材質，顏色為綠色、紅色的床。
- 生肖屬豬、鼠的朋友，木材質和金屬材質的床都適合選擇，顏色以黑色、藍色或者綠色為佳；也適宜金、銀、白色的床；但不適合土色。
- 生肖屬羊、狗的朋友，適宜選擇木材質的床，顏色以土色、紅色或者綠色為佳。不宜選擇金屬材質，顏色為黑藍色、金、銀或白色的床。
- 生肖屬龍、牛的朋友，適宜選擇金屬材質的床，顏色以土色、黑藍色、金、銀或白色為佳。不適宜選擇木材質，顏色為紅色、綠色的床。
如果從本人八字喜忌看：
- 八字喜用木或者火的朋友，則比較適宜木材質的床，顏色以綠色、紅色為佳。
- 八字喜用金或者水的朋友，則比較適宜金屬材質的床，顏色以金、銀、白或黑藍色為佳。
- 八字喜用土的朋友，則比較適合金屬材質的床，顏色以金、銀、白色或土色為佳。
2、床的形狀
一般來講，床的形狀最好是長方型狀的，而不宜圓型的，因為圓床蘊含不穩定的因素，易招桃花，或者影響夫妻感情；多角型狀的也不適宜，易損害身體健康。另外床頭的形狀也要選擇好，最好是根據自己的五行喜忌，來選擇合適的形狀。
（1）、五行在風水上代表的形狀
金代表圓形、半圓形、弧形；木為長方形；水為波浪形；火為多邊形、菱形；土為方形。
（2）、五行與床頭形狀的搭配
- 當你的命理五行為金時，床頭的形狀搭配正方形或圓形的
- 當你命理為木時，床頭形狀宜用波浪的形狀或者長方形
- 命理五行喜水的人，床頭的形狀可選擇圓形的或者波浪形的
- 命理五行喜火之人，床頭的形狀可選用長方形或菱角形
- 命理五行喜土的人，床頭的形狀選擇多菱角或者正方形的。
（3）、根據工作行業選擇床頭形狀
職業穩定的人，五行屬土或者木的人，床頭可選用四方形或者長方形；文職人員或武職人員，命理屬金的，床頭形狀可選用圓形的；從事創作性或投機性工作人員，命理屬水的，可選用半圓或者波浪形狀的床頭；三角形屬火，無論從事哪個行業，都不適合選用。
3、床的高度
現代睡床的款式甚多，一般都只有尺余高，甚至有人喜歡塌塌米，是不須用床板的。但是，從健康的角度來說，過矮的床是不太合適的。以前的床一般都比較高，因為距離地面越遠，越不容易吸到濕氣；而且科學家研究發現，一般細菌都停留在兩至三尺高度的空間，睡床高的話會避開這個區域。所以考慮到這些因素的話，一般睡床的高度最好在兩尺以上，塌塌米的高度最好也要高于兩尺，而木臺內可放置一些衣物，但不宜放置損毀了的電話、五金工具等。
二、床的方位
床作為人們睡覺休息的工具，最大的功效是使人安靜入眠，所以床位的選擇就得是能夠讓人安靜下來的地方，這樣才能讓人們更容易獲得高質量的睡眠，更容易讓人消除疲勞補充體力，更容易讓人神靜心寧。
傳統風水學認為，睡床宜安置在居室中的吉位。坐吉向吉或坐吉向兇，都被認為是可行的方位選擇。最忌睡床坐兇向兇，因為這會影響人的睡眠，并且在無形中影響人的身體健康。
睡床要正當其位，適宜安放在臥室，而不適宜安放在客廳等處。倘若條件允許，家中主人（或者者夫妻）的睡床，適宜安放在住宅東南或者正東的房間；老人的睡床，適宜安放在住宅西北的房間；而兒童的睡床，適宜安放在住宅東北的房間，倘若條件不具備，也不必勉強，可以適當安放。
三、 床的朝向
床頭的方向，概括性地看：一般以向北、向東、或者向西，這三個正位為宜，如果臥室不是南窗，則也可以向南，因為睡床不宜床頭朝向窗戶，否則會散氣。如果根據生肖特性與八字喜忌，也可以如下選擇：
- 生肖屬豬、鼠的朋友，床頭宜朝北或者朝西，而不宜朝西北或者西南。
- 生肖屬牛的朋友，床頭宜朝西、朝北、東北或者東南，但不宜朝西北或者西南，也不宜朝南。
- 生肖屬虎、兔的朋友，床頭宜朝東、朝南或者朝北，而不宜朝西，生肖屬兔的朋友有時也不宜朝北。
- 生肖屬龍的朋友，床頭宜朝北、朝西、朝東南或者東北，而不宜朝西北或者正東。
- 生肖屬蛇、馬的朋友，床頭宜朝南或者朝東，而不宜朝北。
- 生肖屬羊的朋友，床頭宜朝南、朝西南，而不宜朝東北或者西北，也不宜朝北。
- 生肖屬猴、雞的朋友，床頭宜朝西或者朝東南、東北，而不宜朝南；
- 生肖屬狗的朋友，床頭宜朝南、朝東或者朝西北，而不宜朝東南與東北。
如果按八字喜忌五行來看：
- 八字喜水者，床頭宜朝北或者朝西；而不宜朝南。
- 八字喜木者，床頭宜朝東或者朝北；而不宜朝西。
- 八字喜火者，床頭宜朝南或者朝東；而不宜朝北。
- 八字喜土者，床頭宜朝南、或者朝西，或者朝向四個偶位，即東南、東北、西南、西北。這四個偶位中，也分干土與濕土，如果喜干土，則宜向西南西北，如果喜濕土，則宜向東南東北；而不宜朝東。
- 八字喜金者，床頭宜朝西、朝北，或者朝東南、東北，而不宜朝南，或者朝西南。
注意，如果生肖與八字發生沖突時，以八字喜忌為準。
四、床的禁忌
- 若床頭對正大門或臥室門口，風水學上稱為“門沖”，睡覺時最講求安全、安靜和穩定，房門是進出房間的必經之所，因此房門不可對正睡床或床頭。否則睡床上的人睡不安寧，容易發惡夢或產生幻覺，有損健康。
- 床頭不宜橫梁壓頂，天花板宜平坦，忌有橫梁。風水學上有“橫梁壓頂”不吉利的說法，橫梁在心理上容易產生重體的感覺，尤其人睡在橫梁之下會感受到莫大的壓力，造成精神上的壓迫。
- 床頭不宜安裝鏡子，因為正對床頭觸犯忌諱，往往會嚴重影響睡眠安寧，導致心悸失眠，精神渙散，甚至疾病纏身的。有些人在房中擺了很多鏡子，時常覺得鬼影幢幢，其實這只是鏡子影子晃動所引起的幻覺而已。
- 床也不可正對鏡子，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中人影驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人體的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對床，長此以往，易患不育癥。
- 床頭忌無靠，從科學角度來看，無靠就無安全感，感覺自己心里沒底，會導致人精神緊張，多疑，睡眠質量不好，不利于健康。從風水學上來說，床頭有靠代表人有靠山，容易獲得貴人相助，有利于主人的事業和財運。
- 床忌靠窗太近，容易空透無依，不能腳踏實地，影響事業的發展。而且現代大都市往往樓前有樓、樓后有樓、樓邊有樓，臥床過份靠近窗戶，使得臥室不能很好地保持其私密性。另外，由于城市變得日益繁雜，惱人的噪音會穿過玻璃窗影響人的睡眠。再就是，窗外的氣流和耀眼的光線也會直接干擾到床上的人，從而影響睡眠和健康。
- 床忌對到壁刀。壁刀常見于頂樓或邊間，尤其是高樓層建筑，也是建筑物主體結構之一。對人體的影響，初期是睡眠不足、暈眩、頭痛，但檢查不出病因。時間久了，可能會變成腦部的病變。
- 床位忌在樓梯下方。床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會好，經常惡夢不斷。運勢也非常差，很難有翻身的機會。
- 床頭隔墻忌對馬桶。頭頂著馬桶睡覺，會造成思想混亂，思緒無法集中和頭痛。住10年以上，甚至會在腦內長瘤。
- 床前忌放置電視機、音響、手機。房間里有電視必然會產生兩種情況：一、長期隨意地躺在松軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會忍不住多看一、二個節目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足，長期下來，事業、健康定會出問題。另外，現代人常在睡覺時仍開著手機并放在床頭，因手機在待機狀態仍會發出電磁波，人體長時間的連續接收，對健康非常不利。
- 床位忌安置于空調下方。床位安置在空調下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態時，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化。
- 床位忌在廁所、爐灶的上或下方。睡覺的位置上或下是廁所，有多惡心不用解釋也想得到，只是一般人只想到自家空間如何充分利用，忽略了樓上、下的關系。如果睡床上或下是廚房爐灶，會讓人肝火過旺，影響肝功能。
- 床的上方忌有吊燈。當人睡在床上時，會出現被燈壓的感覺，不利于健康；燈具最好不要超過床頭，這樣容易影響睡眠，長時間下來會導致睡眠質量下降，情緒不穩定容易患上一些疾病。