“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，突然有了知覺但是身體不能動，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
那么，從風水命理的角度上講，鬼壓床產生的風水誘因是什么？一般情況下，如何進行有效化解呢？從家居風水的應用實踐中發現，鬼壓床現象主要有以下兩大誘因：
家居東北方位有相應的煞氣
家居東北方位，因有相應的煞氣而產生鬼壓床，現象的風水命理原理是：一方面東北方位在周易八卦中為艮卦，為床之象；另一方面東北方位在風水學中為鬼方，若此方見兇煞之氣，則為鬼怪發動之象。兩象合斷，故有鬼壓床之象。
產生鬼壓床的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
- 家居東北方位缺角所形成的煞氣，可用生肖牛的風水用品化解；
- 家居東北方位過于凸出所形成的煞氣，根據家居具體情況用風水用品彌補正北方即坎宮位，或者正東方即震宮位即可；
- 家居東北方位室外有墻角、或屋脊、或道路等沖射所形成的煞氣，可用八卦鏡等反射化解；
- 家居東北方位室外有高樓過于逼近所形成的煞氣，可用龍龜化解；
- 家居東北方位室外有高大的煙囪所形成的煞氣，可以葫蘆化解；
- 家居東北方位室內有面目猙獰之玩偶所形成的煞氣，收藏起來即可；
- 家居東北方位室內有雜物阻塞所形成的煞氣，清理干凈即可；
- 家居東北方位室內陰暗潮濕所形成的煞氣，安裝良好的通風采光設施保持光線充足、室內干燥即可；等等。
家居臥室裝飾布局上的不當
家居東北方位，因有相應的煞氣而產生鬼壓床，現象的風水命理原理是：家居臥室之風水環境直接關系到相關人員的身心健康，而有強烈壓抑感的裝飾布局，從風水的角度上能給人生活壓抑的身心暗示，進而可能導致鬼壓床現象。
產生鬼壓床的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
1、臥室中見橫梁壓頂所形成的煞氣，通過裝修進行掩飾或者弱化即可；
2、床上部見較大的吊燈所產生的煞氣，更換成一個較小的吸頂燈即可；
3、床頭掛有較大的相框等所產生的煞氣，移去相框即可；
4、門窗直沖頭部所形成的煞氣，將床調換一個方向使其不受門窗沖射即可；
5、鏡子對床擺放所形成的煞氣，將鏡子調換一個方向使其不沖射床位即可；
6、臥室擺放刀劍利器所形成的煞氣，將利器收藏起來即可。